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El arte de crear recuerdos
Cómo hacer de tu memoria un aliado para ser más feliz
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El arte de crear recuerdos

Cómo hacer de tu memoria un aliado para ser más feliz
Editorial: Libros Cúpula
Colección: Hobbies | Serie Otros
Traductor: Ana Pedrero Verge
Número de páginas: 288
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14.95 €

Un manual práctico para crear momentos gratificantes y convertirlos en recuerdos duraderos.

Sinopsis de El arte de crear recuerdos:

“Cada año nos llega con un número exacto de días, pero algunos pasan sin dejar rastro, mientras otros los recordaremos para siempre.”

Como investigador y experto en felicidad, Meik sostiene que nuestra felicidad depende en gran parte de nuestra relación con nuestro pasado y de los recuerdos que guardamos de él, y de nuestra capacidad para construir un relato positivo de nuestra vida hasta hoy.

En este interesante e inspirador libro, Meik intenta contestar muchas de las grandes preguntas que nos hacemos: ¿Por qué recordamos lo que recordamos? ¿Cómo se codifican, almacenan y recuperan las experiencias y la información? ¿Por qué una canción, un olor o un sabor nos puede de repente hacer recordar algo que habíamos olvidado? Meik nos habla del poder de la nostalgia, que actúa como un banco de felicidad, atesorando recuerdos positivos a los que podemos recurrir en momentos de necesidad, pero… ¿es posible crear nuevos recuerdos antes de que se acabe el almacenamiento?

Meik nos demuestra que sí, y combinando su investigación sobre la felicidad y las técnicas mnemotécnicas nos explica cómo hacerlo, de qué forma podemos acelerar la construcción de recuerdos nostálgicos que nos duren toda la vida y nos ayuden a ser más felices.

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Sobre el autor de El arte de crear recuerdos

Sobre el autor de El arte de crear recuerdos

Meik Viking es director ejecutivo del Instituto para la Búsqueda de la Felicidad de Copenhague, investigador asociado por Dinamarca en la Base de Datos Mundial de la Felicidad y miembro fundador de la Red Latinoamericana de Políticas de Bienestar y Calidad de Vida. Es licenciado en Empresariales y Ciencias Políticas y anteriormente trabajó para el Ministerio de Asuntos Exteriores de Dinamarca, para la empresa Vilstrup Research y como director ...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-2645-5 | Código: 10247973 | Formato: 13,5 x 19 cm. | Tinta: Integradas a color y b/n | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Hobbies | Traductor: Ana Pedrero Verge | Sentido de lectura: Occidental

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