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Felicidad auténtica en el trabajo
Meditaciones para alcanzar la realización, el éxito y la paz
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Felicidad auténtica en el trabajo

Meditaciones para alcanzar la realización, el éxito y la paz
Editorial: Zenith
Traductor: Silvia Pérez Amador de Castro
Número de páginas: 256

Sinopsis de Felicidad auténtica en el trabajo:

Descubre un método para cultivar la atención consciente a través de la meditación

La felicidad auténtica en el trabajo lleva los profundos beneficios de la meditación a un ámbito en el que todos podemos sacarle el máximo rendimiento: el lugar de trabajo, de la mano de Sharon Salzberg, una de las expertas en meditación más importantes del mundo.

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Sobre el autor de Felicidad auténtica en el trabajo

Sharon Salzberg

Sobre el autor de Felicidad auténtica en el trabajo

Sharon Salzberg estudia el budismo desde 1971 y dirige retiros de meditación desde 1974. Enseña la práctica de la conciencia plena y el profundo cultivo de la bondad y la compasión. Es cofundadora de la Sociedad de Meditación Personal en Barre, Massachusetts, y del Centro Barre para Estudios Budistas.

Es colaboradora habitual de The Huffington Post y autora de diversos libros.

Más información: www.SharonSalzberg.com

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Por qué leer Felicidad auténtica en el trabajo

1

Se trata de una guía práctica para mejorar la vida laboral por medio del mindfulness, la compasión, la creatividad y el ingenio.

2

Sharon Salzberg ha desempeñado un papel crucial a la hora de implantar las prácticas asiáticas de meditación en Occidente. La práctica budista del mindfulness constituye uno de los fundamentos de su trabajo.

3

Según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, el estrés es el segundo problema de salud relacionado con el trabajo y ya afecta al 25 por ciento de los empleados.

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-14105-1 | Código: 10123191 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Autoayuda y superación | Traductor: Silvia Pérez Amador de Castro

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