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Todo comienza por un paso
Un compendio de lo que necesitas saber para que tus pies sean tu mejor aliado
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Edición nº 5

Todo comienza por un paso

Un compendio de lo que necesitas saber para que tus pies sean tu mejor aliado
Temática: Autoayuda | Salud
Temática: Ciencia | Divulgación
Colección: Sin colección
Número de páginas: 296
Edición nº 5

Sinopsis de Todo comienza por un paso:

En 2013 la revista Forbes señaló a Alfaro como “uno de los 17 talentos nacionales a tener en cuenta”.

El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que saber para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: anatomía del pie, tipos de pies y tipos de pisada, las zapatillas para correr, cómo tratar y prevenir la fascitis plantar, tratamiento y prevención de las metatarsalgias, cómo se hidrata el pie, relación entre la forma de pisar en corredores y las lesiones de espalda o rodillas, relación entre la forma de pisar y la oclusión dental, lesiones de la piel y de las uñas en el pie, plantillas personalizadas y plantillas inteligentes, reflexología podal básica, ejercicios para mejorar la elasticidad del pie, ejercicios para potenciar la musculatura del pie, cómo influye la alimentación y el sobrepeso en los pies.

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Sobre el autor de Todo comienza por un paso

Sobre el autor de Todo comienza por un paso

Victor Alfaro Santafé es un podólogo con un método revolucionario para diseñar plantillas para deportistas, en especial runners, triatletas y futbolistas. Es el fundador y director general de Podoactiva que se ha convertido en todo un referente mundial en el campo de la podología y la biomecánica, aportando soluciones totalmente personalizadas a pacientes de clínica o a deportistas de élite como los jugadores del Real Madrid o la Selección Esp...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-16928-52-1 | Código: 10208019 | Formato: 13,5 x 21,3 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Sin colección | Sentido de lectura: Occidental

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