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Yoga para ti y para tu hijo
Una guia para disfrutar del yoga con niños de todas la edades

Mark Singleton

Formato único
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22.00 €

Yoga para ti y para tu hijo

Una guia para disfrutar del yoga con niños de todas la edades

Mark Singleton

Sinopsis de Yoga para ti y para tu hijo:

El yoga contribuye a que los niños sean más conscientes de su potencial, fomenta en ellos la serenidad y los ayuda a forjarse una imagen positiva de sí mismos, además de mantenerlos sanos y ágiles. Este libro tiene como objetivo conseguir que los padres, sea cual sea su condición física, puedan ofrecer a sus hijos los numerosos beneficios del yoga y compartirlos con ellos. Incluye más de 40 posturas que Mark Singleton, experto profesor de yoga infantil, ha elegido y creado especialmente para niños de todas las edades. Las fotografías explican paso a paso y con gran claridad las posturas, haciendo que tanto el adulto como el niño puedan seguir las instrucciones fácilmente y de manera segura. En muchos casos se ofrecen algunas variaciones, en función de la edad del pequeño, y el libro incluye asimismo numerosas posturas de animales, juegos y divertidas formas de andar que harán que tu hijo experimente el yoga de la manera más divertida y amena posible.
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Ficha técnica

Fecha de publicación: | ISBN: 978-84-9754-092-6 | Código: P86767 | Formato: 23 x 28 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: ONIRO - LIBROS ILUSTRADOS I

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